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Quando o assunto é o preparo para exame de sangue, a maioria das pessoas se vê sem muitas informações, não é mesmo?! E se você se sente assim, não está sozinho.

Quem nunca se pegou perguntando se poderia consumir bebida alcoólica ou praticar exercícios na véspera de um exame de sangue?

E é por entender a importância dessas questões que, vamos comentar os principais mitos e verdades do assunto, e te ajudar de uma vez por todas a se preparar da forma correta para os exames de sangue. Veja:

“Estar gripado ou resfriado não permite fazer exames de sangue.”

Mito.

Não há nenhum problema em realizar exames de sangue enquanto se está gripado ou resfriado. Em alguns casos, o exame é solicitado inclusive para investigar se há algum tipo de infecção relacionada ao quadro. Contudo, a febre pode interferir nos resultados, por isso é necessário avisar ao laboratório na hora do seu atendimento.

“Os bebês precisam suspender a amamentação para fazer exame de sangue.”

Mito.

Bebês que ainda se alimentam apenas com leite materno não precisam fazer qualquer tipo de jejum. Bebês que já ingerem outro tipo de alimento, crianças e gestantes devem solicitar ao médico orientação quanto ao jejum.

“Fazer exame de sangue durante o período menstrual interfere nos resultados.”

Verdade.

Durante o período menstrual, as dosagens hormonais são alteradas, especialmente os hormônios sexuais. Por isso, no laboratório as mulheres são questionadas sobre quando ocorreu a última menstruação. Mas isso não impede a realização dos exames, uma vez que os resultados serão interpretados por especialistas, como um clínico geral, endocrinologista ou ginecologista.

“É necessário ter uma dieta mais saudável na semana que precede o exame.”

Mito.

A recomendação médica é para que os pacientes mantenham uma alimentação normal, sem grandes alterações na dieta habitual durante, pelo menos, os 15 dias que antecedem o exame.

Especialmente no caso dos triglicerídeos, mudar drasticamente a dieta na véspera da coleta, produzirá um resultado que não condiz com a realidade.

“É importante ter um boa noite de sono no dia anterior ao exame.”

Verdade.

O sono interfere em todo o funcionamento do organismo e uma noite mal dormida interfere inclusive nos níveis sanguíneos. Alguns exames exigem repouso antes da coleta, como, por exemplo, a Prolactina. O descanso também deve ocorrer pós-exame, mais especificamente, o braço no qual ocorreu a coleta não deve carregar peso no restante do dia.

“Um chá ou cafezinho sem açúcar não interrompem o jejum.”

Mito.

Qualquer alimento, com exceção da água, ao ser ingerido, interferem no resultado dos exames porque modificam algumas dosagens bioquímicas. Por isso, nem mesmo um chá sem açúcar pode ser ingerido durante o período do jejum.

Quer tirar mais dúvidas sobre os cuidados e restrições para realização de seus exames? Clique aqui e encontre a unidade #LabRibeiro mais próxima de você. 😉

FONTE: Hermes Padini